中華民國搏擊散打協會晉級檢定規章

 

 

紫帶一級

審核技術:擺拳、下勾拳或後側踢/後旋踢兩項技術任選一項

檢定項目:

  1. 甲、後側踢/後旋踢演練

乙、兩分鐘拳靶練習(完成擺拳、下鉤拳組合動作各兩次以上)

甲乙動作各選一項測驗

  1. 抽測二級至八級動作
  2. 兩分鐘對打測驗

 

紫帶二級

審核技術:接腿摔

檢定項目:

  1. 接腿摔演練(完成三組以上接腿摔動作)
  2. 抽測三級至八級動作
  3. 兩分鐘拳摔約束對練

 

紅帶三級

審核技術:抱腿摔

檢定項目:

  1. 抱腿摔演練(完成三組以上抱腿摔動作)
  2. 抽測四級至八級動作
  3. 兩分鐘摔角約束對練

 

紅帶四級

審核技術:護身倒法、摔技

檢定項目:

  1. 護身倒法演練
  2. 對摔演練(完成三組以上摔技動作)
  3. 抽測五級至八級動作
  4. 兩分鐘拳腳約束對練

藍帶五級

審核技術:側踹、前踢鞭腿組合拳

檢定項目:

  1. 側踹演練
  2. 前踢鞭腿組合拳動作演練
  3. 抽測六級至八級動作

 

藍帶六級

審核技術:前踢、防禦及步法

檢定項目:

  1. 前踢演練
  2. 抽測七級至八級動作
  3. 二分鐘拳擊約束對練

 

黃帶七級

審核技術:鞭腿、組合拳

檢定項目:

  1. 鞭腿踢靶演練
  2. 兩分鐘手靶練習(完成三組以上組合拳動作各兩次)

 

黃帶八級

審核技術:前抬腿、防禦體站姿、步伐移動、左右直拳

檢定項目:

  1. 前抬腿演練
  2. 兩分鐘手靶練習